月と私

明日8日は中秋の名月ですね。
芒を調達して、お団子、お酒と、風流に浸りたいですね～～～


8月中はずーっと静養に努めていました。
食べて寝てばかりいたのですが、久しぶりに会った友人は「痩せたね～」^_^;だって。
まさかと思いながら恐る恐るヘルスメーターに乗ってみたら・・・マジ、1,5kg痩せていました。。。
へ～、、やっぱり美味しいと思って食べないと「身に付かない」んですね～

かなり快方に向かっているので、後は体力の回復に努めなくっちゃ。。。

昨日は教室を終えて、10時頃帰宅し、買っておいたステーキを調理しましたよ～。
オイルでニンニク2個をゆっくりと香りをだして焼き色をつけて、一旦取り出します。
その香りのあるオイルで、ステーキ肉を注意深く焼き色を見て、トマトを焼き、ホウレンソウを炒めました。
それと、ゆず割り焼酎、結構合いますよ！

トマトのニンニクオイル焼き、美味しかったな～!(^^)!


今朝は10時頃まで熟睡。
チョッと元気になったと感じています～(^^♪


無理は禁物と自分に言い聞かせていますが、ついお誘いに乗っちゃう性分で＊＊＊


シチリア旅行でゆっくり心身を休めたいと思っています。

そんな分けで今週は土曜日のお稽古日以外、旅行準備にかかりまーす。

旅行中はお弟子さんに教室を任せられるので安心しています。

心映えの良い方々に囲まれて、感謝です♡

ＨＰ間もなく更新です。

訪問してみてくださいね(^_-)-☆


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